Food Combining? amankah?

Mungkin diantara kita semua sudah sering mendengar kata “Food Combining”, apa pula itu?
Food Combining (FC) adalah suatu metode pola makan yang pada prinsipnya adalah menghindari karbohidrat, protein dan lemak yang dikonsumsi secara bersamaan. Apa bedanya FC dengan pola makan 4 Sehat 5 Sempurna? Pada dasarnya sama. FC tetap mempertahankan pola makan 4 Sehat 5 Sempurna, [...]

Sehat ala Ustad Danu

Tanpa kita sadari tingkah laku/sikap kita yang kadang “emosi”, “suka marah2″, “gampang tersinggung”, “dendam”, dsb membawa penyakit ke diri kita sendiri, disamping disebabkan oleh makanan atau faktor lain.
Menjaga mulut agar tidak berkata-2 pedas atau menyakiti orang lain, melupakan dendam dan memaafkan orang yang berbuat salah/mendzolimi kita memang sulit. Namun dengan memperbanyak “istigfar” dan sholat, Insya [...]